原创力文档2026年健康饮食与营养搭配专项练习题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题后的括号内）
1.人体内含量最多、功能最为多样的有机营养素是：
A.水
B.碳水化合物
C.蛋白质
D.脂肪
2.下列哪种维生素主要存在于动物性食物中，对人体维持正常视力至关重要？
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素B12
3.根据中国居民膳食指南，成年人每天推荐摄入的谷类食物量大约是：
A.
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