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天气炎热如何减少驾驶疲劳

预备篇

让视觉疲劳控制速度高速行驶时易使驾驶员神经紧张在不影响交通的情况下以略低于正常速度行驶可减轻精神压力降低疲劳同时行驶时尽量减少超车减少紧急制动等动作也可减轻疲劳来源中华网

1.助力转向：有助力转向的车辆方向盘就会显得特别轻巧，没有

助力系统，方向盘就会发紧生硬，直线行驶时感觉不出区别，可一旦

转方向时差别就明显了，自重大的车辆尤其明显。

2.定速巡航：在高速公路上行驶时，定速巡航系统可以将车速锁

定在一个特定的速度上，而无需驾驶员长时间踩油门踏板来控制。

向远处看看扭动扭动身体放松放松脚踝行车时多通风在驾驶过程中已经感觉困乏时还可以打开车窗通通风放不同风格的音乐抹风油精嚼嚼口香糖与同车的乘员说说话等可减轻疲劳在不影响安全的前提下可以拉伸一下手指抖抖手臂扭扭脖子眼睛尽量向远处看总是盯着中心线易

3.减震方向盘：方向盘是驾驶员感知路况的主要途径，这使得方

向盘的震动较其他部位明显，对一些质地较硬的可选装方向盘套，以

减少驾驶员双手及身体的疲劳。

4.清晰挡位：对手动挡车来说，频繁换挡是无法避免的，特别是