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2026年全民健康素养测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、基础知识

1.以下哪些是传染病的传播途径？（多选）

A.空气传播

B.消化道传播

C.接触传播

D.血液传播

E.水传播

2.世界卫生组织推荐的成人每日食盐摄入量不超过多少克？

A.2克

B.5克

C.8克

D.10克

3.以下哪种行为不利于慢性阻塞性肺气肿的发生？

A.吸烟

B.长期暴露在空气污染环境中

C.保持室内空气流通

D.长期咳嗽

4.艾滋病的主要传播途径包括哪些？（多选）

A.性传播

B.血液传播

C.母婴传播

D.空气传播

E.消化道传播

5.以下哪种食物富含维生素C？

A.猪肉

B.鱼肉

C.鸡蛋

D.柑橘类水果

二、健康生活方式

6.成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-5次

D.5-7次

7.以下哪种行为不利于心理健康？

A.保持积极乐观的心态

B.经常与人沟通交流

C.长期熬夜

D.