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- 2026-09-14 发布于浙江
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*****************************???第四节人体机能检查???一、机能检查的目的了解运动员的身体机能状况和训练效果。二、机能检查的主要内容心血管机能检查呼吸机能检查(一)心血管机能检查1.运动负荷试验的目的(1)了解机体运动的功能水平;(2)了解和评定运动员对运动负荷的适应能力;(3)动态了解运动员的机能水平;(4)有利于发现潜在的病理变化,提高诊断的敏感性。2.运动负荷试验的方法(1)哈佛台阶试验(2)联合机能试验(3)PWC170试验(4)一次运动负荷试验30秒内20次蹲起15秒原地疾跑原地高抬腿快跑3分钟(二)呼吸系统机能检查1.五次肺活量试验2.屏息试验(闭气试验)(1)平静屏息(2)深吸气后屏息(3)深呼气后屏息时间最长1.五次肺活量试验评定:各次肺活量数值基本相同或逐渐增加者为机能良好,反之为机能不良。2.屏息试验(闭气试验)意义:反映机体耐受低氧能力的一种简易方法。???第五节身体成分测量与评价身体成分是指人体的组成成分。准确的身体成份评价是健康相关身体素质的五大要素之一。
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