原创力文档2026年健康生活方式普及试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）
1.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？()
A.白米饭
B.瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品
C.油炸食品
D.糖果
2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的moderate-intensity有氧运动量是？()
A.150分钟
B.300分钟
C.75分钟
D.450分钟
3.以下关于睡眠的说法，正确的是？()
A.年轻人可以少睡，老年人需要
2026年健康生活方式普及试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）
1.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？()
A.白米饭
B.瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品
C.油炸食品
D.糖果
2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的moderate-intensity有氧运动量是？()
A.150分钟
B.300分钟
C.75分钟
D.450分钟
3.以下关于睡眠的说法，正确的是？()
A.年轻人可以少睡，老年人需要
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