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2026年健康饮食指导知识测试卷.docx

2026年健康饮食指导知识测试卷.docx

    2026年健康饮食指导知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在题干后的括号内）

    1.根据2026年健康饮食指导，以下哪种食物被推荐作为主要的能量来源？

    A.深海鱼

    B.全谷物

    C.加工肉制品

    D.坚果酱

    2.2026年健康饮食指导特别强调增加膳食纤维摄入，其主要来源是：

    A.精制主食

    B.蔬菜水果

    C.奶制品

    D.动物油

    3.限制钠摄入是2026年健康饮食指导的重要内容，成人每日推荐摄入量

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