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《自话自我》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册

一、学情分析

七年级学生刚完成从小学生到初中生的身份过渡，自我意识快速觉醒，开始主动关注“我是谁”，但自我认知片面化。他们大多依靠外部评价定义自己，习惯通过成绩、他人看法判断自我，容易出现两种倾向：或是放大自身缺点产生自卑，或是片面看到优势而自负。学生能够简单描述自己外在特征，但很难觉察内在性格、兴趣、情绪、价值观等隐性自我；同伴评价、父母看法对其影响极大，难以区分“别人眼中的我”和“真实的我”。同时，七年级学生乐于表达、喜欢活动体验，但抽象思考能力有限，需要借助具象的书写、图表、分享活动，引导其看见完整的自我，避免空洞说教。

二、教材分析

本课出自北师大版（2025）初中心理健康七年级上册第二单元《认识我自己》第一课《自话自我》，是单元起始课。本单元整体主题为探索自我，本课承担开启自我探索的基础任务。教材从“自我的多面性”切入，区分外在自我、内在自我，以及现实自我、他人眼中的自我，引导学生学会用多元视角描述自己。课文包含引导短文、自我描述记录表、课堂思考问题，没有复杂理论，侧重体验式表达，为后面《我自信，我快乐》《你好呀，生命》做好铺垫。教材核心知识点：自我包含多个维度，自我认识可以从多方面开展，学会客观描述自我，接纳自我不同侧面。本课重在让学生学会“看见自我”，而不是直接评