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《我的人际支持系统》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册

一、学情分析

七年级学生刚完成从小学生到初中生的身份转变，人际环境发生明显变化。新班级、新同学带来新的交往机会，同时部分学生出现交友困惑：有的学生只依靠少数好友，遇到困难不知道还有哪些人可以求助；有的学生分不清不同人际关系的功能，和父母、同学交往时容易产生矛盾；还有学生习惯独自承受压力，不会主动寻求支持。学生对“人际关系”的理解大多停留在“好朋友”层面，尚未建立“人际支持系统”的整体概念，缺少梳理自身支持资源的方法，需要借助可视化工具、真实案例，看见身边可以提供帮助的各类人群，学会识别、善用自己的支持力量。

二、教材分析

本课属于第五单元《人际交往圈》的第一课，是单元学习的基础铺垫。教材从学生日常生活场景切入，引出人际支持系统概念，区分不同支持角色：同伴、家人、老师、亲友等。教材配有人际支持圈图示，引导学生分类梳理身边资源，同时设置情境案例，探讨支持关系是双向的，不仅可以获得帮助，也能够给予他人支持。本课承接学生日常交友经验，为后面学习合作、师生交往打下认知基础，核心是帮助学生看见自身拥有的人际资源，建立健康人际观念。

三、核心素养教学目标

心理健康素养（自我认知）：能够识别自己身边不同类型的支持人物，理解人际支持系统的含义，区分不同人际角色能够提供的支持类型。

社会适