颈椎病健康教育PPT课件.pptVIP

拿什么拯救你我的颈椎1.

在等车的或者等地铁的时候,低着头玩手机2.

长时间坐在电脑前,一动不动3.

长时间低着头看书4.

长时间开车5.

坐车时,睡着了6.

睡觉时,枕头太高了7.

趴在桌子上睡觉8.

在信息化飞速发展的时代,人们低头的时候多了,伏案的时候多了,随之而来的一些颈椎方面的疾病也越来越多了。正常生理曲度正常曲度变直9.

颈椎病的表现10.

什么是颈椎病颈椎病是颈椎间盘关节等组织退行性变,刺激或压迫周围血管神经脊髓而出现的综合征,11.

前驱形12.

13.

1、颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。2、颈神经根压迫症状：转动头部或头部负重时，出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。3、椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。4、交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩小，眼球下陷，心律异常。肢端发凉，面部潮红。多汗或无汗，或恶心呕吐。5.脊髓压迫型：首先出现下肢行走不利，既则出现上下肢行动不便，步态不稳，并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。颈椎病症状14.

预防颈椎病，改变不良生活习惯!15.

正确的坐姿尽量避免长时间低头看书。长时间看电脑者,要保持眼睛与屏幕在同一水平线上,避免过低或