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产褥期保健服务指南（2026版）

第一章产褥期定义与核心目标

产褥期，俗称“坐月子”，是指产妇从胎盘娩出至全身各器官（除乳腺外）恢复至未孕状态所需的一段时期，通常为6周。这一时期是产妇生理和心理发生急剧变化的关键阶段，身体机能需要科学、系统的恢复，同时新生儿也亟需得到精心的照料。因此，产褥期保健服务的核心目标是：在保障产妇生命安全与身心健康的基础上，促进其身体机能全面、顺利恢复；指导并支持产妇成功进行母乳喂养；帮助产妇适应母亲角色，预防产后心理问题；并为新生儿提供科学的护理与早期发展支持，最终实现母婴健康水平的整体提升。

第二章产妇生理恢复与科学护理

产后24小时内是观察与护理的重中之重。应密切监测产妇的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压，以及子宫收缩情况、阴道出血量（恶露）的性质和量。鼓励产妇在体力允许的情况下尽早下床活动，这有助于促进血液循环、防止下肢静脉血栓形成，并促进恶露排出和肠道功能恢复。

恶露的观察是评估子宫复旧情况的重要指标。正常的恶露有血腥味但无臭味，总量约为250-500毫升。其变化可分为三个阶段：血性恶露约持续3-4天，色鲜红，量较多；浆液性恶露持续10天左右，色淡红，含较多坏死蜕膜组织、宫颈黏液；白色恶露持续约3周，色泽较白，质地粘稠。若恶露量突然增多、颜色鲜红、有异味或伴有发热、腹痛，需警惕产后出血或感染，应立即就医。

会阴及伤口护理需保持清洁干燥。对