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2026年儿童青少年视力保护常识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.读书写字时，眼睛距离书本的标准距离是？

A.20厘米

B.30厘米

C.40厘米

D.50厘米

2.连续近距离用眼（如看书、写字、使用电子产品）后，眼睛感到疲劳时，以下哪种方法有助于缓解？

A.睁大眼睛，努力看清更远的地方

B.闭眼休息几分钟，眺望绿色植物

C.用手揉搓眼睛

D.立即用大量凉水洗脸

3.“20-20-20”法则是指为了保护视力，在近距离用眼多长时间后，应该抬头眺望20英尺（约6米）以外的物体至少20秒。这个法则主要针对以下哪种情况？

A.长时间佩戴隐形眼镜

B.长时间驾驶汽车

C.长时间进行近距离工作或使用电子产品

D.患有散光

4.以下哪种行为最不利于预防近视？

A.保持正确的读写姿势

B.增加户外活动时间

C.在光线昏暗的环境下学习

D.定期进行视力检查

5.沙眼是一种常见的传染性眼病，主要通过以下哪种途径传播？

A.血液接触

B.空气飞沫

C.手接触患者的手或物品

D.以上都是

6.在户外