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2026年心理健康教育常识检测卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪一项不是心理健康的主要标志？（）

A.情绪稳定

B.自我认同清晰

C.人际关系和谐

D.对现实有歪曲的认知

2.根据埃里克森的人格发展阶段理论，青少年期的主要发展任务是（）。

A.建立信任感

B.发展自主性

C.形成角色同一性

D.发展勤奋感

3.以下哪种情绪状态最有利于提高学习和工作效率？（）

A.焦虑

B.恐惧

C.兴奋

D.抑郁

4.“人本主义疗法”的创始人是谁？（）

A.弗洛伊德

B.荣格

C.卡尔·罗杰斯

D.阿尔弗雷德·阿德勒

5.以下哪种方法不属于放松训练？（）

A.深呼吸

B.冥想

C.系统脱敏

D.生物反馈

6.学习压力过大的主要表现不包括（）。

A.睡眠障碍

B.注意力不集中

C.兴趣爱好转移

D.性格开朗

7.青少年时期最突出的心理特征是（）。