2026年健康饮食与营养均衡测试卷
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题(下列每题只有一个选项最符合题意,请将正确选项的字母填在题后的括号内)
1.以下哪一项不属于《中国居民膳食指南(2022)》的核心原则?
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
D.少盐少油,控糖限酒,杜绝浪费
E.因地制宜,因人而异
2.以下食物中,哪种是优质蛋白质的良好来源?
A.精制白米面
B.豆腐和豆浆
C.橙子和草莓
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