2026年秋季学期小升初学生收心教育课件：收心教育心理健康辅导.pptx

小升初新生收心教育心理健康辅导从假期到初中，从心开始初一新生·2026年秋季学期

课程导览01假期回望告别假期，觉察状态变化02心理落差认识小升初常见的心理挑战03认知重构调整心态，正确认识初中生活04习惯重建掌握收心行动的具体方法05积极启航树立目标，满怀信心出发

01假期回望假期是放松，开学是回归一起回顾假期，觉察自己的状态变化

告别假期，觉察状态假期是什么样子？睡到自然醒、随时拿起手机、说走就走的旅行、没有作业催促的日子。新学期已至，先问问自己三个问题你现在的作息节律还停留在假期模式吗？面对即将到来的初中生活，你的第一感受是什么？你最怀念假期的哪一件事？它给你带来了什么？觉察是改变的