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2026年健康生活方式与疾病预防综合测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.根据中国成人体质指数（BMI）标准，属于体重正常范围的数值是（）。

A.18.5-23.9

B.24.0-27.9

C.28.0-31.9

D.大于等于32.0

2.世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量不应超过（）。

A.5克

B.6克

C.10克

D.12克

3.关于科学运动，以下说法正确的是（）。

A.运动强度越大，健身效果越好

B.运动后心率应立即恢复到静息状态

C.运动强度可以通过“靶心率”来衡量

D.酒后运动可以促进血液循环，是健康的

4.慢性非传染性疾病（慢性病）的主要危险因素不包括（）。

A.不合理膳食

B.缺乏身体活动

C.吸烟酗酒

D.病毒感染

5.预防艾滋病的主要措施是（）。

A.共用牙刷和剃须刀

B.输入未经检测的血液

C.正确使用安全套

D.与艾滋病患者握手拥抱

6.下列哪项不属于“三减三健”中的“三健”内容？（）

A.健口腔

B.健骨骼

C.健视力

D.健体重

7.关于心理健康，以下说法错误的是（）。

A.心理健康是指一种良好的心理状态

B.