2026年健康与家庭健康测试卷.docxVIP

2026年健康与家庭健康测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。）

1.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基本标志？

A.食欲旺盛

B.反应灵敏

C.身体无残疾

D.情绪稳定

2.“三减三健”专项行动中，“三减”指的是减少什么？

A.盐、糖、酒精

B.盐、糖、油脂

C.盐、糖、添加剂

D.钠、糖、酒精

3.以下哪种食物中含有的优质蛋白质最为丰富？

A.米饭

B.油菜

C.鸡蛋

D.水果

4.每天建议成年人进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.20分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

5.以下哪种行为最容易导致意外伤害？

A.过马路看手机

B.骑自行车戴头盔

C.在室内不乱动电线

D.做运动前进行热身

6.发生火灾时，以下哪种逃生方法是错误的？

A.用湿毛巾捂住口鼻

B.沿疏散楼梯向下撤离

C.惊慌失措跳楼逃生

D.不乘坐电梯

7.以下哪种传染病主要