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2026年常见疾病预防与保健知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.根据最新的公共卫生指南（2026年），预防流感最有效的手段是？

A.保持室内空气流通

B.勤洗手

C.接种流感疫苗

D.增加休息时间

2.以下哪些是2026年公认的II型糖尿病主要可控风险因素？（多选）

A.遗传因素

B.肥胖

C.缺乏体育锻炼

D.年龄增长

E.均衡饮食

3.在社区预防高血压方面，以下哪项措施不属于一级预防范畴？

A.推广健康膳食模式（如DASH饮食）

B.鼓励成年人达到并维持健康体重

C.对已确诊高血压患者进行规范治疗

D.定期监测血压

4.戒烟对个人健康最直接的益处之一是？

A.降低患癌症的风险

B.减少心血管疾病的发生率

C.改善呼吸系统功能

D.以上都是

5.以下哪种行为习惯最不利于心理健康？

A.保持乐观心态

B.建立良好的人际关系

C.长期处于焦虑、紧张状态

D.定期进行放松训练

6.艾滋病病毒（HIV）主要通过哪些途径传播？（多选）

A.性接触传播