一、脑血管疾病患者生活指导11.docVIP

各位病友,您好:

???首先感谢您对我院的信任,您现在所住的科室为神经内科,我科每一位医护人员都会尽最大努力为您提供优质的医疗护理服务,同时希望得到您的支持与配合。

???以下是我科与疾病相关的健康宣教知识,希望能帮助您对自身疾病的认知有所提高、对医疗护理措施有所了解、对日常生活中的注意事项能熟知。

???????????????????????????????神经内科全体医护人员祝您早日康复

?

?

?

一、脑血管疾病患者生活指导

1.避免情绪激动,去除不安、恐惧、愤怒、焦虑等不利因素,保持情绪稳定

2.饮食清淡,多食含水分、含纤维素的食物,多食蔬菜水果,忌刺激性食物

3.生活要有规律,养成定时排便的习惯,切忌大便时用力过度和憋气

4.避免重体力劳动,适当锻炼,注意劳逸结合

5.康复锻炼过程艰苦漫长,要循序渐进,持之以恒

6、定期测量血压,复查病情,如有不适及时就医

?

二、高血压患者生活护理

1.休息,注意劳逸结合,保证充足的睡眠

2.保持情绪轻松、稳定。

3.低盐低脂饮食,戒烟限酒,限盐不超过2克/日,肥胖者需限热量、脂类摄入。

4.控制体重。

5.运动锻炼应做到持之以恒,快步行走、骑自行车、健身操等有氧运动,避免劳累。

6.遵医嘱坚持服药,不可随意增减药量或突然停药。

7.学会测量血压,定