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2026年心理健康与压力管理模拟试卷.docx

2026年心理健康与压力管理模拟试卷.docx

    2026年心理健康与压力管理模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.心理健康并不是绝对静止的，而是动态的平衡过程，这一观点体现了心理健康的（）。

    A.绝对性

    B.动态性

    C.社会性

    D.相对性

    2.当面对压力时，适度的焦虑有助于提高工作效率，这体现了压力的（）。

    A.生理效应

    B.心理效应

    C.双重效应

    D.消极效应

    3.在心理防御机制中，将不被社会认可的冲动或欲望转化为社会所接受的活动，这属于（）。

    A.升华

    B.否认

    C.压抑

    D.投射

    4.情绪ABC

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