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2026年健康与疾病预防与养生预测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

1.以下哪项是衡量人群健康水平最常用的综合性指标？

A.身高体重指数（BMI）

B.生命期望寿命

C.脉搏频率

D.血压水平

2.一级预防的核心是？

A.对已患病者进行治疗

B.对高危人群进行早期筛查和干预

C.通过消除或控制病因来预防疾病的发生

D.通过康复手段减少疾病带来的损害

3.世界卫生组织提出的“健康四大基石”不包括以下哪一项？

A.合理膳食

B.规律作息

C.戒烟限酒

D.积极心态

4.以下哪种饮食习惯最不利于预防心血管疾病？

A.多吃蔬菜水果

B.限制饱和脂肪和反式脂肪摄入

C.经常食用高盐食品

D.保持饮食多样性，均衡摄入

5.以下哪种运动类型对于增强心肺功能效果最为显著？

A.瑜伽

B.力量训练

C.有氧运动（如跑步、游泳、快走）

D.拉伸运动

6.艾滋病（HIV/AIDS）主要的传播途径不包括？

A.性接触传播

B.血液传播

C.母婴垂直传播