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小学少先队主题队会“心理健康教育”活动方案

一、活动名称

“阳光心灵，快乐成长”——小学少先队心理健康教育主题队会

二、活动背景与意义

小学阶段是儿童身心发展的关键时期，队员们开始接触更广阔的世界，面临学习、交往、情绪管理等多方面的挑战。此时，引导他们认识自我、接纳自我，学会调节情绪、应对压力，培养积极乐观的心态，对其健康人格的塑造和未来发展至关重要。通过主题队会的形式，将心理健康教育融入队员们熟悉的集体生活，以生动活泼的活动为载体，帮助他们在体验与互动中获得心理成长，营造互助友爱的团队氛围。

三、活动目标

1.认知目标：帮助队员了解常见的情绪类型，认识到情绪本身没有好坏之分，理解积极心态对个人成长的重要性。

2.情感目标：引导队员体验积极情绪带来的愉悦感，学会接纳自己的负面情绪，增强自我关怀的意识。

3.行为目标：初步掌握几种简单的情绪调节方法，如倾诉、转移注意力、积极暗示等；培养队员在团队中主动沟通、互助支持的行为习惯。

四、活动对象

小学某年级少先队中队全体队员（可根据不同年级特点调整活动难度与深度）

五、活动时间

一课时（约40分钟）

六、活动地点

本班教室或学校多媒体教室

七、活动准备

1.辅导员准备：

制作PPT课件（包含情绪图片、情景案例、互动问题等）；

准备情绪卡片（如“开心”“生气”“难过”“害怕”等）；

准备小纸条、彩笔、气球、轻音乐；

排练