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2026年太极拳技术考试题及答案

考试说明：本试卷为2026年全国太极拳段位晋升、教练员执业资格认证通用技术考核试卷，满分100分，考试时长120分钟，其中理论部分占60分，实操评分部分占40分（含实操案例评分、应用论述）。

一、填空题（每空1分，共20分）

1.2026年起施行的《全国武术套路竞赛规则（太极拳专项修订版）》中，传统陈式太极拳成年组自选套路的完成时长要求为____±5秒。

2.太极拳核心技法体系“八法五步”中，“八法”具体指掤、捋、挤、按、采、挒、____、____。

3.太极拳“松沉”技术的三层核心内涵分别为肌肉放松、____、____。

4.2025年国家体育总局武