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2026年健康生活方式与心理健康促进模拟试卷.docx

2026年健康生活方式与心理健康促进模拟试卷.docx

    2026年健康生活方式与心理健康促进模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

    1.以下哪一项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？

    A.合理膳食

    B.规律运动

    C.心理平衡

    D.睡眠充足

    2.“没有运动，就没有健康”这句话强调了健康生活方式中哪一要素的重要性？

    A.良好的人际关系

    B.规律的作息

    C.适度的体育锻炼

    D.均衡的饮食

    3.以下哪种饮食习惯最符合健

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