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睡眠呼吸暂停综合征的减重干预

一、背景：被忽略的“睡眠杀手”与肥胖的隐秘关联

1.1睡眠呼吸暂停综合征的隐匿危害

很多人对睡眠呼吸暂停的第一印象，还停留在“睡觉打鼾是睡得香”的误解里，实际上这是一种极具隐匿性和危害性的睡眠障碍。这种疾病主要表现为睡眠时反复出现上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和低通气，打断正常的睡眠周期，让身体始终处于缺氧状态。长期下来，它会悄悄蚕食人的健康：白天总是昏沉嗜睡，连开会、开车都可能不受控制地犯困；夜晚的频繁缺氧会悄悄升高血压、损伤心脏和血管，还会影响血糖代谢，增加糖尿病、冠心病甚至猝死的风险。我曾接触过不少患者，一开始只是觉得“早上起来头疼、整天没精神”，直到某次