2026公共健康知识竞赛题库.docxVIP

2026公共健康知识竞赛题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单选题

1.中国居民每天烹调油推荐摄入量不超过多少克？

A.10克

B.20克

C.30克

D.40克

2.下列哪项属于健康生活方式的核心要素？

A.长期熬夜

B.吸烟酗酒

C.合理膳食与适量运动

D.过度依赖快餐

3.新冠肺炎的主要传播途径不包括以下哪项？

A.飞沫传播

B.接触传播

C.血液传播

D.气溶胶传播

4.高血压的非药物干预措施中，错误的是？

A.限制钠盐摄入

B.增加体力活动

C.长期服用降压药

D.保持心理平衡

5.糖尿病患者饮食控制的原则是？

A.完全不吃主食

B.控制总热量，均衡营养

C.多吃甜食补充能量

D.避免所有水果

6.心肺复苏（CPR）时，成人胸外按压的深度应为？

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.7-8厘米

7.下列哪项是流感的典型症状？

A.持续低热

B.高热、咳嗽、肌肉酸痛

C.无症状感染

D.仅鼻塞流涕

8.中国公民健康素养66条中，“三减三健”指的是？

A.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

B.减烟、减酒、减咖啡，健康心脏、健康肝脏、健康肺

C.减压力、减焦虑、减疲劳，健康睡眠、健康饮食、健康运动

D.减污染、减噪音、减