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2026年一年级体育上册9月冲刺卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、基础知识（共30分）

1.下列哪项不属于体育基本概念？

A.竞技体育

B.学校体育

C.职业体育

D.普及体育

2.以下哪项运动器材用于测试学生的柔韧性？

A.标枪

B.跳绳

C.球拍

D.篮球

3.以下哪个选项描述了体育规则的重要性？

A.体育规则可以提高运动成绩

B.体育规则有助于公平竞赛

C.体育规则可以防止运动伤害

D.以上都是

4.下列哪种运动属于有氧运动？

A.跳远

B.跑步

C.拳击

D.竞走

5.体育锻炼对学生的身体健康有哪些益处？

A.增强体质

B.促进骨骼生长

C.提高免疫力

D.以上都是

二、基本技能（共30分）

6.在跑步中，以下哪项动作是正确的？

A.身体前倾，头部向下看

B.膝盖过于弯曲，脚掌离地面较远

C.跑步时双手紧握拳头

D.全身协调，自然摆动双臂

7.跳绳时，以下哪种动作容易导致手腕受伤？

A.手腕放松，自然摆动

B.手腕僵硬，用力过猛

C.手腕轻微抖动，保持节奏

D.以上都不是

8.篮球投