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心理咨询理论与实践期末复习题及答案

一、名词解释

1.共情（Empathy）：心理咨询中咨询师借助来访者的言行，深入对方内心去体验其情感与思维的能力；同时能将这种体验反馈给来访者，帮助其更深入地自我理解。共情强调“感同身受”但保持客观，是建立咨访关系的核心要素之一。

2.阻抗（Resistance）：来访者在心理咨询过程中表现出的对自我暴露与自我变化的抵触，可能通过沉默、回避话题、迟到、否认问题等形式体现。阻抗本质上是来访者无意识中对痛苦回忆或改变的防御，是分析其心理冲突的重要线索。

3.自动思维（AutomaticThoughts）：认知行为疗法（CBT）中的核心概念，指个体在特定情境下自发产生的、未经理性思考的消极或扭曲的思维，通常与情绪反应直接关联（如“我做什么都失败”）。自动思维常因个体的核心信念（如“我不够好”）而被激活。

4.无条件积极关注（UnconditionalPositiveRegard）：人本主义疗法（如罗杰斯的来访者中心疗法）的核心原则，指咨询师对来访者的接纳不附加任何条件，无论其表达何种情感、行为或价值观，都给予尊重与支持。这种态度帮助来访者减少防御，促进自我探索与成长。

5.系统脱敏法（SystematicDesensitization）：行为疗法中的经典技术，通过渐进式暴露结合放松训练，帮助来访者克服特定恐惧或焦