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(2026版)小学阳光体育一小时活动实施方案

指导思想

以“健康第一”为指导思想，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。通过阳光体育活动的开展，促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，为学生的全面发展奠定良好的基础。

活动目标

1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.提高学生的团队合作意识，培养学生的集体主义精神和竞争意识。

4.促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的人际交往能力。

5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

活动时间

每周一至周五上午大课间（30分钟）、下午课外活动（30分钟），每天保证学生阳光体育活动时间不少于1小时。

活动内容

1.大课间活动

?广播体操：组织学生做全国中小学生系列广播体操，如《七彩阳光》《舞动青春》等，规范学生的动作，提高学生的身体协