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2026年笔试心理素质测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在压力情境下，个体的______能力可以有效缓解焦虑情绪。

2.心理弹性是指个体在面对逆境时，能够______并恢复到原有状态的能力。

3.社交支持系统对个体的心理健康具有______作用。

4.认知重构是一种通过改变______来调整情绪反应的心理干预方法。

5.情绪智力包括自我情绪认知、情绪管理和______四个方面。

6.正念训练通过提高个体的______，帮助其更好地应对压力。

7.个体在面临决策时，往往受到______和认知偏差的影响。

8.心理健康的标志之一是能够______地应对生活中的