2026年教职工营养与健康科普课件：三减三健，健康同行.pptxVIP

三减三健，健康同行2026年教职工营养与健康科普课件减盐·减油·减糖·健康口腔·健康体重·健康骨骼2026年9月

课程导览01警钟长鸣慢病数据揭示健康紧迫性02三减行动减盐减油减糖标准与落地03三健筑基口腔体重骨骼核心指标04教工场景职业场景健康行动方案05健康同行从个人到校园共同体

健康预警警钟长鸣慢病防控，关口前移用数据看清健康现状，用行动守住健康底线01

慢病已成头号健康威胁我国因慢性病导致的死亡占总死亡的88%以上，慢病已成为影响国民健康的头号威胁。高血压、糖尿病、高血脂、骨质疏松等疾病，大多与长期高盐、高油、高糖饮食及缺乏运动密切相关健康不在医院，而在每天的一餐一饭、一举一动88%▼慢病死亡占比我国因慢性病导致的死亡占总死亡的比例高血压糖尿病80%可预防心血管疾病和2型糖尿病，可通过生活方式干预预防高血脂骨质疏松七分养慢病三分治、七分养，生活方式不改，药效大打折扣生活方式干预慢病防控

盐油糖摄入全面超标三大指标实际摄入全面超标9克/日超标近1倍食盐41克/日超标约40%烹调油1瓶饮料即触顶添加糖全面超标刻不容缓盐油糖摄入：推荐值vs实际值（克/日）食盐超标近1倍烹调油超标约40%添加糖1瓶饮料即触顶

慢病患病率触目惊心慢性病已不再是老年病，18岁及以上成年人中患病率持续攀升。高血压每4个成年人中就有1人患高血压超三分之一人群血糖异常，