2026—2027学年第一学期家长营养与健康科普课件：科学饮食，远离亚健康.pptx

科学饮食，远离亚健康2026—2027学年第一学期家长营养与健康科普讲座主讲人：校医/营养讲师2026年9月

讲座导览01现状警醒数据揭示儿童营养失衡与亚健康低龄化02科学膳食膳食指南与餐盘法构建均衡饮食03亚健康防治睡眠、运动、心理多维防治闭环04家校协同家庭餐桌落地与终身健康习惯

现状警醒孩子吃得饱，不等于吃得好超重肥胖与隐性饥饿并存，亚健康正在低龄化01

超重肥胖与营养不良并存我国6至17岁学龄儿童超重肥胖率已达19%，若不加以遏制，2030年可能升至31.8%。19%当前超重肥胖率→31.8%2030年若不遏制将升至核心问题同一群孩子中，消瘦与肥胖同时存在，吃不饱与吃太好交织10.