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2026年健康素养与健康教育干预测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.以下哪种行为最有助于预防高血压？

A.长期精神紧张

B.适量饮酒

C.坚持规律运动，控制体重

D.高盐饮食

2.艾滋病的主要传播途径不包括以下哪项？

A.性接触传播

B.血液传播

C.母婴垂直传播

D.健康的空气飞沫传播

3.“世界卫生组织推荐成年人每周应进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.150分钟

D.300分钟

4.发现有人突然意识丧失、呼吸停止，应立即采取的措施是：

A.立即进行胸外按压

B.立即拨打急救电话并开始心肺复苏

C.等待专业急救人员到来

D.给其闻刺激性气体

5.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精制白米饭

B.蔬菜

C.橄榄油

D.红肉

6.关于疫苗接种，以下说法错误的是：

A.疫苗接种是预防传染病的有效手段

B.所有疫苗都完全安全，没有任何副作用

C.接种疫苗前应了解可能的副作用