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部编人教版三年级上册体育与健康课件.docx

部编人教版三年级上册体育与健康课件.docx

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    部编人教版三年级上册体育与健康课件

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、运动准备与身体健康常识 2

    二、基本跑态与跑步速度能力训练 5

    三、折向跑与灵敏能力提升 7

    四、跳跃动作与协调能力发展 9

    五、平衡动作与身体柔韧性练习 11

    六、球类运动基础运球技巧 14

    七、球类运动基础传接球练习 18

    八、趣味性游戏与团队协作活动 21

    九、基本体操与节奏律动学习 23

    十、武术操与技巧性动作模仿 25

    十一、自我保护与运动损伤防范技巧 26

    十二、安全防护与运动急救常识 28

    十三、生长发育与营养健康卫生知识 30

    十

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