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2026年健康知识普及与传播习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

2.以下哪种行为最容易导致肥胖？（）

A.经常进行户外运动

B.饮食清淡，控制总能量摄入

C.经常吃高热量零食和含糖饮料

D.每天保证充足睡眠

3.以下哪种传染病的传播途径主要是通过空气飞沫？（）

A.乙肝

B.肺结核

C.肠炎

D.疟疾

4.世界卫生组织确定的“最佳年龄”是（）。

A.20岁

B.30岁

C.40岁

D.55岁

5.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.大米

B.面粉

C.番茄

D.猪肉

6.预防高血压，以下哪种生活方式是不推荐的？（）

A.低盐饮食

B.保持心情舒畅

C.长期精神紧张

D.戒烟限酒

7.以下哪种行为有助于预防糖尿病？（）

A.经常吃宵夜

B.保持健康体重

C.缺乏运动