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2026年心理素质提升训练测试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在压力管理理论中，情绪调节模型由哪位学者提出？该模型强调通过哪些机制来应对压力源？（选项：A.塞利提出生理反应机制；B.拉扎勒斯提出认知评估机制；C.兰格提出情绪评价机制；D.马斯洛提出需求层次机制。）

2.心理弹性（Resilience）的核心要素不包括以下哪项？请说明该要素与心理弹性形成的关系。（选项：A.积极情绪资源；B.认知重构能力；C.社会支持系统；D.长期物质依赖。）

3.根据自我决定理论，以下哪种激励类型最有利于长期心理素质提升？（选项：A.外部控制型激励；B.内摄控