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部编人教版三年级上册体育与健康教案.docx

部编人教版三年级上册体育与健康教案.docx

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    部编人教版三年级上册体育与健康教案

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、运动准备与安全常识 2

    二、基本活动能力之灵敏性训练 4

    三、跑类基本动作与协调性练习 7

    四、跳跃类基本动作与力量练习 10

    五、投掷类基本动作与技巧训练 13

    六、身体形态发展之柔韧专项训练 15

    七、身体形态发展之平衡能力训练 17

    八、趣味游戏之团队协作与技巧 19

    九、趣味游戏之速度反应与技巧 21

    十、趣味游戏之空间感知与避避技巧 23

    十一、球类运动基础运球动作练习 25

    十二、球类运动基础传球动作练习 27

    十三、球类运动基础击球动作练

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