2026年华东师大版一年级教学设计：健康行为与生活方式健康行为与生活方式.docxVIP

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华东师大版一年级《健康行为与生活方式》大单元教学设计（2026年版）**

一、内容分析与整合

在新课程标准的引领下，一年级健康教育不再仅仅是对“洗手、刷牙”等单一行为的机械讲授，而是围绕学生日常生活中的健康习惯形成、情感体验与社会互动三大维度展开。教材将“健康行为与生活方式”划分为四个子主题：个人卫生、合理饮食、适量运动以及情绪调适。通过对教材内容的逐层剖析，发现每个子主题均内含“认识?实践?反思”三个递进环节，这与2022版课标提出的“知识与技能―过程与方法―情感态度与价值观”三维目标高度契合。

在单元内容分析阶段，教研团队结合本校一年级学生的生活实际，梳理出以下关键知识点：1.个人卫生：洗手的六步法、刷牙的正确姿势、勤换衣物与勤剪指甲的意义。2.合理饮食：认识五谷杂粮、蔬菜水果的颜色分类、少吃高糖高盐食品的简单判断。3.适量运动：课间操的基本动作、户外游戏中的跑跳平衡、每天至少一小时户外活动的建议。4.情绪调适：识别基本情绪（开心、悲伤、愤怒、恐惧）、简单的自我安抚方法（深呼吸、讲述感受、寻求帮助）。

内容整合方面，我们采用“大概念―小情境―小任务”的层层递进模式。以“健康小卫士”为大概念，围绕“早晨的准备”“午餐时间的选择”“下午的游戏时光”“晚上的休息前”四个自然情境，分别渗透个人卫生、合理饮食、适量运动、情绪调适四个子主题