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骨质疏松症患者及高风险人群疾病防治及健康宣教.pdfVIP

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  • 2026-09-20 发布于河北
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骨质疏松症患者及高风险人群疾病防治及健康宣教.pdf

    骨质疏松症患者及高风险人群疾病防治

    健康宣教

    案例一

    老赵头：运动预防骨质疏松，我有在做了!

    医生：那您知道运动要做多久吗？

    之前医生说我腰腿是骨质疏松

    让我适当运动。我现在隔天出来

    散个一刻钟步就挺好。像他们那

    样天天都锻炼，吃不消的。

    丁医生

    增肌力可以对抗骨质疏松，动得太少才容易骨质疏松，还会并

    发骨

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