2025-2026年山东省六年级心理健康第5单元情绪管理测试卷.docxVIP

2025-2026年山东省六年级心理健康第5单元情绪管理测试卷

一、单选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在情绪管理中，合理宣泄法属于哪种情绪调节策略？

A.认知调整策略

B.行为干预策略

C.情绪转移策略

D.社会支持策略

解析：合理宣泄法通过运动、倾诉等行为方式直接释放情绪能量，属于典型的行为干预策略。认知调整侧重思维改变，情绪转移通过转移注意力实现，社会支持依赖他人帮助，均与题干描述不符。该策略符合《情绪管理》教材中行为干预策略的定义，通过具体行为改变情绪状态。

2.小华考试失利后趴在桌子上哭泣，班主任建议他想想这次错在哪里，这种引导方式主要运用了哪种情绪调节技巧？

A.情绪标记

B.认知重评

C.情绪隔离

D.问题解决

解析：认知重评要求个体从不同角度重新解读情绪性事件，班主任引导小华分析错误原因，正是通过改变对考试失利的认知评价来调节情绪。情绪标记是命名情绪，情绪隔离是暂时回避，问题解决侧重行为改变，均与题干情境不符。

3.某同学在课堂上因被老师表扬而感到兴奋，这种情绪体验属于哪种情绪类型？

A.中性情绪

B.理性情绪

C.积极情绪

D.消极情绪

解析：根据《情绪分类》单元内容，情绪分为积极、消极、中性三