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佛学智慧观自我实用教学教案.pdf

佛学智慧观自我实用教学教案.pdf

    佛学智慧观自我教案

    慈悲和宽容的人走向心灵成长的道路收获真正的幸福

    一、课程导入

    在生活中，我们常常会陷入各种烦恼和困惑之中，比如人际关系的

    紧张、工作的压力、内心的焦虑不安等。这些问题就像一团迷雾，让

    我们看不清方向，找不到内心的平静。而佛学智慧，或许能为我们拨

    开这层迷雾，提供一种独特的视角来观照自我，帮助我们更好地理解

    自己，解决生活中的种种难题。

    二、认识自我

    （一）身体并非真我

    我们常常认为自己的身体就是“我”，但佛学告诉我们，身体只是一

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