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中小学健康教育课脊柱的自述——中小学生脊柱健康课认识身体里最勤劳的顶梁柱

课程导览01认识脊柱朋友脊柱的自我介绍与结构认知02脊柱的求救信号不良姿势带来的危害警示03护脊行动指南可操作的护脊方法04好习惯伴成长将护脊知识内化为日常习惯

01认识脊柱朋友我是你身体里最勤劳的顶梁柱你好，我是你的脊柱，今天想和你聊聊我的故事。

嗨，我是你的脊柱用第一人称带学生认识脊柱，建立拟人化认知我是脊柱，你身边最沉默的承重墙自我介绍2项我是脊柱住在你后背正中央默默工作每天从早到晚——支撑你的头、扛起书包，帮你弯腰、转身、奔跑结构特点2项33块椎骨搭积木像搭积木一样叠起来软软小垫子椎间盘帮我缓冲压力生理弯曲