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2026年中医养生基本理论模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、判断题（请判断下列说法的正误，正确的划“√”，错误的划“×”）

1.中医养生学认为，养生就是保养生命的自然规律，以达到延年益寿的目的。

2.“天人合一”是中医养生学整体观念的集中体现，强调人与自然环境的和谐统一。

3.体质是相对稳定的一种生命现象，它决定了个体的对环境适应能力及发病倾向。

4.气虚体质的人平时容易疲劳乏力，不耐劳累，适合进行高强度的体育锻炼来增强体质。

5.饮食养生的核心原则是“五味调和”，即酸、苦、甘、辛、咸五味均衡摄入。

6.夏季养生应顺应“长”的规律，晚睡早起，使精神与外界相通；冬季养生应顺应“藏”的规律，早睡晚起，养藏精气。

7.情志养生强调要尽量压抑自己的情绪，避免情绪波动对身体造成伤害。

8.戒烟、限酒是现代生活中重要的养生措施，中医也认为烟酒皆为“毒”，需谨慎。

9.根据五行理论，东方对应春季，属木，与人体的肝脏相应，养生上应注重养肝柔肝。

10.中医养生方法多种多样，如食养、起居、情志、运动（如气功）等，这些方法往往是孤立使用的。

二、单项选择题（下列每题有四个选项，请选出唯一一个最符合题意的选项）

1.中医养生学的基本原则不包括：

A.整体观念

B.动静结合