2026年全科老年动功桩修炼院伤害预防指南.docx

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2026年全科老年动功桩修炼院伤害预防指南

前言

随着我国人口老龄化程度的不断加深，老年人群体的健康管理成为公共卫生工作的重点。动功桩作为一种低强度、全身性的传统养生功法，近年来在社区养老中心、老年大学及各类康复机构中得到广泛推广。然而，由于老年人生理功能下降、骨质疏松、平衡能力减弱等因素，在动功桩修炼过程中仍存在跌倒、关节扭伤、肌肉拉伤乃至心血管意外等潜在伤害风险。为规范动功桩修炼活动的组织与实施，最大限度降低伤害发生率，提升老年人参与功法的安全性与有效性，本指南依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》及GRADE证据分级体系，由全国性临床专家组织制定，