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2026年健康素养与行为习惯测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪项是衡量成人超重或肥胖的常用指标？

A.体重

B.身高

C.体重指数（BMI）

D.腰围

2.世界卫生组织建议，成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-5次

D.5-7次

3.以下哪种饮食习惯不利于心血管健康？

A.多吃蔬菜水果

B.限制高盐食物摄入

C.经常食用高饱和脂肪的油炸食品

D.选择全谷物代替精制米面

4.关于吸烟危害，以下说法错误的是？

A.吸烟是导致肺癌的首要原因

B.吸烟会降低免疫力

C.停烟后，身体损害可以完全逆转

D.烟草烟雾中含有大量有害化学物质

5.以下哪种情况不属于一手烟暴露？

A.吸烟者本人吸烟

B.在室内吸烟区域，非吸烟者吸入了烟草烟雾

C.非吸烟者吸入了电子烟产生的aerosol

D.非吸烟者吸入了二手烟

6.被动吸烟主要是指？

A.主动吸烟

B.吸入烟草烟雾

C.皮肤接触烟草

D.鼻腔吸入尼古丁

7.每天