2026-2027学年初中体育与健康九年级全一册华东师大版（新教材）游泳类运动中常见的运动损伤及预防课时同步练.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康九年级全一册华东师大版（新教材）游泳类运动中常见的运动损伤及预防课时同步练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母序号填在题后括号内。每小题2分，共30分）

1.在游泳运动中，长时间反复进行蝶泳或蛙泳，最容易导致哪种部位出现过度使用性损伤？

A.膝关节

B.肩袖肌群

C.髋关节

D.腰椎

2.游泳前进行充分的热身活动，最主要的作用是？

A.提高肌肉温度，增加弹性

B.预防游泳中抽筋

C.增加肌肉力量

D.提高心肺功能

3.游泳时不慎发生肩部疼痛，活动受限，可能与哪种技术动作不当有关？

A.蛙泳蹬腿时过度内收

B.自由泳身体侧屈过大

C.蝶泳划水时手臂路线错误或用力过猛

D.仰泳头部过高

4.导致游泳时小腿肌肉突然剧烈收缩，无法自主放松的现象，通常被称为？

A.肌肉拉伤

B.关节扭伤

C.游泳抽筋

D.肌肉疲劳

5.游泳后感觉膝关节前方疼痛，尤其是在上下楼梯时明显，可能与哪种损伤有关？

A.肩袖损伤

B.腰部劳损

C.膝关节半月板损伤