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2026年运动与健康知识综合测试题.docx

2026年运动与健康知识综合测试题.docx

    2026年运动与健康知识综合测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.下列关于身体质量指数（BMI）的说法，正确的是

    A.BMI=体重除以身高

    B.BMI=身高除以体重

    C.BMI=体重除以身高的平方

    D.BMI=身高的平方除以体重

    2.运动前进行热身的目的是

    A.提高体温，增加肌肉血流量，降低肌肉粘滞性，预防运动损伤

    B.完全消耗体内的糖原，避免运动中低血糖

    C.减少运动时的出汗量，防止脱水

    D.仅仅是为了延长运动时间

    3.人体在运动过程中，下列哪种激素的

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