2026年秋季学期九年一贯制学校立德树人德育实践课件：心理健康教育与德育融合.pptxVIP

2026年秋季学期立德树人德育实践课件心理健康教育与德育融合2026年秋季学期

课程导览01心育筑基认识心理健康与情绪管理02德性涵养德育价值引领与品格塑造03融合实践心育与德育融合的课堂路径04知行合一从认知到行动的成长转化

01心育筑基认识自己，是成长的起点从心理健康出发，为德性养成筑牢内在根基从心理健康出发，为德性养成筑牢内在根基心理健康

认识心理健康心理健康的初中生，既能专注学习，也能享受生活，还能在面对困难时寻求帮助。心理健康是一种持续的、积极的心理状态，它不等于永远开心，而是能够——认识自己正确认识自己，接纳自己的优点与不足。应对压力妥善处理学习、生活中的各种压力。和谐交往与他人建立和谐的人际关系。情绪调节保持稳定的情绪，遇到挫折能自我调节。

初中生心理成长特征初中阶段是心理发展的关键转型期，理解这些变化有助于正视自己：自我意识增强核心变化开始关注“我是谁”，在意他人评价，渴望被尊重。情绪波动明显核心变化兴奋与低落交替出现，看似小事却引发强烈感受。同伴关系上升核心变化朋友的认可变得尤为重要，渴望归属感。独立性需求增长核心变化希望自己做决定，与父母产生“心理断乳”的张力。

识别情绪的基本类型学会识别情绪是情绪管理的第一步。常见的基本情绪包括：情绪类型典型表现积极信号快乐轻松、满足、想分享推动行动与联结愤怒烦躁、想反抗、心跳加快提示边界被侵犯悲伤低落、想独处、缺乏动力提示