2026年秋小学生合理膳食与体重管理课件：体重管理与慢性病防控.pptx

2026年秋小学生合理膳食与体重管理课件合理膳食·体重管理·慢性病防控·健康成长授课对象小学生授课时间2026年秋季学期

课程导览01身体小秘密认识身体与能量的关系02膳食大奥秘掌握合理膳食的核心知识03体重小管家理解体重管理的必要性与方法04慢性病防线建立从小预防慢性病的意识05健康行动派将知识转化为日常健康行为

身体小秘密身体是一台需要优质燃料的小机器认识我们的身体，了解能量从哪里来、到哪里去。01

食物是身体的燃料汽车要加油才能跑，身体要吃饭才有劲能量就像身体里的电，让你能活动、能长高、能思考能量是什么身体的电能量支撑每一天我们每天跑跳、学习、思考，都需要能量能量从哪来能量的