2026年地质版五年级心理健康教学设计：情绪管理.docxVIP

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《情绪管理》大单元整体教学设计

教学设计说明

授课对象

课题名称

课时安排

教材版本

单元主题

大概念

核心内容

教学重点

教学难点

五年级学生

情绪管理

6课时

2026地质版

情绪的认知与调节

情绪是心理状态的信号，通过认知重构与行为调节可实现心理平衡

情绪识别、情绪诱因、调节策略、压力应对、人际沟通

掌握多种实用且健康的负面情绪调节方法

将调节策略内化为习惯，在真实冲突场景中实时应用

设计理念与指导思想

本单元设计立足于《义务教育心理健康教育课程标准（2022年版）》，摒弃传统的“说教式”心理教育，采用“大单元整体教学”逻辑。五年级学生正处于前青春期，情绪波动剧烈，自我意识增强，但情绪调节能力滞后。

设计核心在于构建“认知→体验→实践→内化”的闭环。通过创设一个贯穿单元的“情绪实验室”大情境，将碎片化的知识点转化为解决实际生活问题的能力。强调“教-学-评”一致性，让评价不再是结果的审判，而是学习过程的导航。

一、课程标准解读与核心素养分解

1.《义务教育课程标准（2022年版）》相关要求

根据新课标，五年级心理健康教育应侧重于引导学生认识情绪的复杂性，学习在压力和冲突面前保持心理弹性。要求学生不仅能识别情绪，更要能分析情绪背后的原因，并能选择恰当的方式表达和管理情绪，从而促进人际和谐与个人成长。

2.学科核心素养维度分解

素养维度

内涵描述

本