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2026年皮肤科健康科普行事历

1月：冬季干燥性皮肤病防控月

核心科普主题

低温低湿环境下皮肤屏障修复与瘙痒症、乏脂性湿疹预防

本月重点人群

中老年人、干性肤质人群、鱼鳞病/特应性皮炎基础病患者

科普核心内容

1.环境湿度干预指南：冬季室内采暖期空气湿度普遍低于30%，需将湿度稳定维持在40%-50%，优先选择冷蒸发型加湿器，每日更换纯净水、每周彻底消毒储水舱，避免真菌孢子随水雾扩散诱发吸入性过敏。

2.清洁方式规范：洗澡水温严格控制在37℃-39℃，单次时长不超过10分钟，避免使用皂基类清洁产品，每周使用沐浴露次数不超过2次，禁止搓澡、使用磨砂膏等物理去角质行为。

3.润肤剂选择与使用：干燥